Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
BrGr BrGr • 21. januára 2024 o 10:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance + FTP :) in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
92,4 km
schedule Čas
03:07:33
landscape Nastúpané
675 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,5 km/h 54,1 km/h
Výkon 144 W 303 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 551 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr BrGr • Včera o 7:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:54
landscape 0 m
BrGr BrGr • Včera o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 49,0 km
schedule 02:00:56
landscape 372 m
BrGr BrGr • Predvčerom o 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Active recovery Ride

trending_up 13,3 km
schedule 00:52:45
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Eastern Eight (Zwift Insider verified) Rebel Route: Eastern Eight (Zwift Insider verified) open_in_new
51,68 km  0 %
 01:44:39
29,6 km/h
29,6 km/h 149 W 138 bpm 01:13:49
42,0 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 20:22
26,0 km/h
26,0 km/h 131 W 133 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 09:19
16,9 km/h
16,9 km/h 119 W 127 bpm 03:32
44,5 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 13:38
31,1 km/h
31,1 km/h 133 W 134 bpm 08:50
48,0 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 19:27
27,2 km/h
27,2 km/h 175 W 147 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:53
18,9 km/h
18,9 km/h 219 W 160 bpm 01:16
43,1 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 01:00
29,8 km/h
29,8 km/h 110 W 124 bpm 00:29
61,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up